スケボー初心者の心構え

スケボー初心者の心構え

子供にもオススメな「なわとび×スケボーのウォーミングアップ」で楽しく怪我予防~ついでに宿題も片付くよ!

スケーターにとって最大の敵 それは"怪我"だと言っても過言ではないでしょう! 日常では使わないような筋肉をフル稼動し、時には激しく地面に叩きつけられ、 時には、デッキが股に刺さって三途の川を...
スケボー初心者の心構え

スケーターの天敵”ぐりっちょ”の応急処置

すり傷やら打撲やら、何かと怪我の絶えないスケーターですが、関節系の怪我で1番多いのが足首の"ぐりっちょ"でしょう。 スケーターであれば、ぐりっちょを経験したことがある人も多いと思います。 ぐりっちょとは、正式...
スケボー初心者の心構え

スケボーと”ぐりっちょ”

スケーターならば誰もが経験したことがあるであろう "ぐりっちょ" いやぁー、痛いですよねぇー 予期せぬタイミングでやってきて痛みだけを残して去っていくアイツは、スケーターの真の天敵です! ...
スケボー初心者の心構え

寒くなってもKEEP SKATING! -冬にスケボーをするメリット-

寒い日が続きますね… 冬って、なんだか寂しい気持ちになってしまいます… あなたは冬が好きですか? 僕は寒がりなので冬はあんまり好きではありません。 寒さ...
スケボー初心者の心構え

ストレッチでパフォーマンス向上!スケボーの怪我と準備運動

スケートボードを楽しむうえで"怪我"は付き物であると言えるでしょう。 僕もスケートで転んで、擦り傷やあざをつくることがよくあります。 もはやちょっとした擦り傷や打撲なんかは、怪我のうちには入らないと思っていますが‥ ...
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