「スケボーに興味がある！」
「スケボーやってみたい！」
このブログをご覧の皆さんは、こんな想いを持った方も多いと思います。
この企画は、そんな想いを持ったあなたに送る！
これからスケボーを始めても・スケボーを始めたばかりでも練習すれば上手くなる！
それを証明する為の「スケボー初心者ゆーたの1年間検証動画企画」になります！
今回は第６話
「ゆーたの血戦」
自主練Weekです！
意識する4＋2ポイント
自主練の際に意識するのは、最初のこちらの4ポイント
・肩を平行に
・テールを踏みつけない
・顔を進行方向に(ウルトラマンにならない！)
＋
・足の擦り上げ
これに加えて、Mattyからもらった2ポイント
・ノーズ足に重心←ゆーたの覚醒ポイント
・擦り上げ方向は横(オーリー中は、ノーズが下にくるくらいのイメージ。分かりにくかったら、第５話の動画をチェックしてみてね！)
[第５話動画]
前回は、ノーズ足に重心を持っていくというアドバイスをもらい覚醒したしました！
今回もこの流れを引き継ぎたい！
Let’sトレーニング
今回からメニューが変わりました！
・筋トレ (体幹トレーニング 両腕25秒×6セット 片腕ずつ30秒×3セット スクワット60回×3セット)
・テールヒット
・板飛びオーリー←NEW!
縄跳びは卒業して、板を飛んでいきます！
Mattyがやっていた、デッキの上で片足ジャンプ
なんとなーくテールヒットの練習をしながら、Mattyがやっていたデッキの上で片足ジャンプをやってみようと試みましたが・・・
まじでムズイ・・・笑
これが出来るというのは、体幹がしっかりしているという事なのでしょう。
怪我しそうだし、課題として与えられていないので、スル―します。笑
なかなか前回の様にうまくいかない、板飛びオーリー
本題のオーリーです。
前回の第５話では、フィードバックしてもらいながらですがしっかり飛べていました。
自主練の状態でも、果たしてしっかり飛ぶことはできるか！？
果たして、結果は・・・？
大 転 倒 ！！！笑
血まみれの戦いになってしまった・・・
今週はオーディエンスもいたのに・・・
こうなっちゃうな・・・泣泣
世の中そんなに甘くない
先週のMattyにフィードバックしてもらった回では、
「このペースでいったら、夏にはキックフリップだな～」
「年末までもつ！？大丈夫！？笑」
なんて、余裕すら見えていたのに・・・
自主練になった瞬間これです・・・笑
おそらく要因としては、最初から板を横にして飛んでいたこと。
先週Mattyが仕掛けてきた、飛距離を意識する為荒療治の幅飛びをやってから飛ぶべきだったのかもしれない・・・
これをする事で、板を戻した時に楽になるからね！
次回の自主練weekでは、この荒療治スパルタトレーニングをしっかり取り入れようと思います！
おまけ:ゆーたの唯一飛べたこのショット
しかし、なんだかんだいっても、前回の自主練(第４話)では紐を飛んでいたわけです。
いきなり板にして初めての自主練なんだから、飛べないのもうなずける！
それでも、この日飛べた数少ないオーリーの１ショットを掲載します！
ひとりで初めて飛べた紐以外のもの！
今日ははじめて記念日だ！笑
スケボーって、楽しー！！！
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