怪我やケア方法

スケートボードを始めると付きまとう「転倒」という二文字 車輪の付いた板に乗って滑るので、転ぶことは日常茶飯事です。 どんなにスケートが上手い人だって、転ぶときは転びます。 例えば、オリンピックの選手をはじめとするスケートのプロ。 高さのある...

皆さんが履いているスケシュー インソールは入れてますか？？ 「インソールなんて最初からシューズに入ってるじゃん！」 そんな声も聞こえてきそうですが・・・ インソールのクオリティにこだわると、スケーターを悩ませるケガの予防や改善に繋がってきま...

スケートに怪我はつきもの！ 特に足首の捻挫、いわゆる「ぐりっちょ」は、スケーターが最も悩まされる怪我の代名詞といっても過言ではないでしょう。 重度の捻挫ならばいざ知らず、比較的軽度であれば、 １、２ヶ月ほど安静にすれば腫れも引いてきて普段通...

スケーターの天敵"ぐりっちょ" とても痛くつらい怪我です・・・ ぐりっちょって何？という方は、こちらの記事をどうぞ！ 皆さんはぐりっちょ期間中、どのような過ごし方をしていますか？ ゲーム？漫画？アニメ鑑賞？ 多趣味な方は、別の事に打ち込むい...

スケーターにとって最大の敵 それは"怪我"だと言っても過言ではないでしょう！ 日常では使わないような筋肉をフル稼動し、時には激しく地面に叩きつけられ、 時には、デッキが股に刺さって三途の川を渡りかけたり… などなど、 常に危険と隣合わせなエ...

すり傷やら打撲やら、何かと怪我の絶えないスケーターですが、関節系の怪我で1番多いのが足首の"ぐりっちょ"でしょう。 スケーターであれば、ぐりっちょを経験したことがある人も多いと思います。 ぐりっちょとは、正式には外側靭帯損傷と言われる怪我で...

スケーターならば誰もが経験したことがあるであろう "ぐりっちょ" いやぁー、痛いですよねぇー 予期せぬタイミングでやってきて痛みだけを残して去っていくアイツは、スケーターの真の天敵です！ 実際、僕も現在進行形でぐりっちょの痛みと闘っているわ...

スケートボードを楽しむうえで"怪我"は付き物であると言えるでしょう。 僕もスケートで転んで、擦り傷やあざをつくることがよくあります。 もはやちょっとした擦り傷や打撲なんかは、怪我のうちには入らないと思っていますが‥ すねに板が当たった時！　...