怪我やケア方法

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スケボーの怪我から足を守るアーチサポートインソール比較レビュー

皆さんが履いているスケシュー インソールは入れてますか?? 「インソールなんて最初からシューズに入ってるじゃん!」 そんな声も聞こえてきそうですが・・・ インソールのクオリティにこだわると、スケーター...
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ぐりっちょを繰り返してる方必見!その怪我、本当にぐりっちょ!?

スケートに怪我はつきもの! 特に足首の捻挫、いわゆる「ぐりっちょ」は、スケーターが最も悩まされる怪我の代名詞といっても過言ではないでしょう。 重度の捻挫ならばいざ知らず、比較的軽度であれば、 1、2ヶ月ほど安静にす...
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スケボーでぐりっちょしてる時にオススメな4つの過ごし方

スケーターの天敵"ぐりっちょ" とても痛くつらい怪我です・・・ ぐりっちょって何?という方は、こちらの記事をどうぞ! 皆さんはぐりっちょ期間中、どのような過ごし方をしていますか? ゲーム?漫画?アニメ鑑賞...
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「スケーターには釣り好きが多い」 そんな話を聞いたことがあるかい!?

「スケーターには釣り好きが多い」 スケーターあるあるにも時折あげられていたりしますね! かく言う自分も釣りが好きで、ルアーを使ってブラックバスを釣る"バスフィッシング"を長年楽しんでいるのですが… ...
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子供にもオススメな「なわとび×スケボーのウォーミングアップ」で楽しく怪我予防~ついでに宿題も片付くよ!

スケーターにとって最大の敵 それは"怪我"だと言っても過言ではないでしょう! 日常では使わないような筋肉をフル稼動し、時には激しく地面に叩きつけられ、 時には、デッキが股に刺さって三途の川を...
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スケーターの天敵”ぐりっちょ”の応急処置

すり傷やら打撲やら、何かと怪我の絶えないスケーターですが、関節系の怪我で1番多いのが足首の"ぐりっちょ"でしょう。 スケーターであれば、ぐりっちょを経験したことがある人も多いと思います。 ぐりっちょとは、正式...
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スケボーと”ぐりっちょ”

スケーターならば誰もが経験したことがあるであろう "ぐりっちょ" いやぁー、痛いですよねぇー 予期せぬタイミングでやってきて痛みだけを残して去っていくアイツは、スケーターの真の天敵です! ...
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ストレッチでパフォーマンス向上!スケボーの怪我と準備運動

スケートボードを楽しむうえで"怪我"は付き物であると言えるでしょう。 僕もスケートで転んで、擦り傷やあざをつくることがよくあります。 もはやちょっとした擦り傷や打撲なんかは、怪我のうちには入らないと思っていますが‥ ...
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