「スケボーに興味がある！」
「スケボーやってみたい！」
このブログをご覧の皆さんは、こんな想いを持った方も多いと思います。
この企画は、そんな想いを持ったあなたに送る！
これからスケボーを始めても・スケボーを始めたばかりでも練習すれば上手くなる！
それを証明する為の「スケボー初心者ゆーたの1年間検証動画企画」になります！
今回は第10話
月1回のMattyフィードバック「あなたがわたしにくれたもの～♪」です
自主練weekでの板飛びの成功率30%
この１か月間で、目標物にしていた板を縦てオーリーを練習してきました。
そしてオーリーの成功率は、30%を超えてきたんですね！
(※個人の感想です。笑)
ついこの前まで、紐を飛んでいたとは思えないくらいの進歩です！
練習すれば、しっかりオーリーが出来るようになるんだと、改めて思いました！
次の目標物「オーリーハードル」の登場！
「板もボロボロだし、そろそろ次の目標物がほしいな～」
なんて思っていたので、
撮影中にいきなり
「Matty先生に次の目標を用意してください！」
と、いきなり頼んでみました！笑
すると・・・
秘密兵器「オーリーハードル」を渡されたのです！！！
オーリーハードルを使って、Let’sオーリー
早速オーリーハードルを使って飛んでみました！
まずは低い方から！
初めの方は数回失敗してしまいましたが、だんだんと余裕をもって飛べるように！
Matty先生からも、
「ぜんぜん飛べるじゃん！」
とお褒めの言葉もいただき、とても楽しかった！
「もう高い方に替えてもいいんじゃない？」
と言ってもらったので、高いハードルに可変！
すると・・・
全く飛べない・・・笑
幸いオーリーハードルは失敗してもバラバラになりやすく、まったく危なくないので恐怖心を持たずに飛べるのですが、それでもメイクできない・・・
やはり、壁は高かった・・・
なぜ高い方は難しいのか？
動画で見返してみると、高いオーリーハードルも何本か惜しいオーリーもありました。
しかしなぜ飛べないかは、原因があるようです。
Matty先生にフィードバックを貰いました。
相変わらず、重心の位置が後ろ
・重心をノーズ側に
でした。
まだまだ、重心が後ろになってしまっているとの事。
・オーリー時に体が後ろ・デッキが前に行ってしまい、着地が上手くいかなく、テールも上がらない。
との事です。
自主練weekでも
「着地が上手くいかないなー」
「まだ、テールを上げられてないオーリーもたくさんしてるな」
と思っていました。
もはや基本の「き」というレベルですが、改めて意識します。
僕も何度も指摘されるってことは、やはり初心者スケーターの方も共通して難しいポイントだと思う！
(確かに良いオーリーだなって自分で思ったときは、ノーズ側に重心かける事が出来ている時なんですよね)
デッキを擦るシューズの位置
・デッキを擦るシューズの位置は、サイド
という事。
こちらは画像・動画で見た方が分かりやすいです。
皆さんオーリーを飛ぶ時に、イメージしている通りの話だと思います。
しかし、僕は足の裏の縁の方や、つま先で擦っている事も多いみたいなんですよね。
(靴のすり減り方を見てみました)
つま先でデッキを擦ると、真っすぐ擦る事が難しいようです。
そうなると、デッキがぶれて着地が難しくなってしまうとの事でした。
高い物を飛ぶ時は、着地にも難しさを覚えていたので、毎回サイドで擦れるように意識するようにします。
オーリーを飛ぶ前の準備に余裕を持つ
強風ので動画では全く声が聞こえていなかったため、こちらはしっかり文章で書きます。笑
・高いものを飛ぼうとする時は、オーリーをする前(目標に向かって進んでいる時。アプローチ)にしっかり準備をしないと飛べない
との事でした
準備というのはズバリ
「しっかりしゃがんでいる事」
確かに僕は今まで飛んでいた物は、ある意味”勢い”で、「えいっ」って飛んでいたことも多かったです。笑
準備=しゃがんだ状態(オーリーを飛ぶ前の姿勢)で進んでいくって、なかなか難しいんですよね。
ただ、高い物は勢いでは飛べない為、しっかり準備をする必要があるという事でした！
筋トレメニューで体幹トレーニングがあるので、とりあえずそれをしっかりやろう。笑
高い物は、しっかりしたオーリーでないと飛べない
今週は、Matty先生が用意してくれた秘密兵器「オーリーハードル」を使ってオーリーをして、フィードバックをしてもらいました。
・重心をノーズ側に(もはや毎回の恒例)
・デッキを擦るシューズの位置は、サイド
・オーリーの前の準備
の３点を意識して、「オーリーハードルの高い方」
を目標に、自主練weekを過ごしていきます。
Mattyからは
「高い方ハードルの方だと、しっかり飛べてないと難しいよ」
というアドバイスも貰いました。
裏を返せば、
高い方を飛べば、しっかりしたオーリーが身についているという事では！？
と思っています。
皆さんも是非、
「ちょっと物越え出来てきたな！」
というくらいの方は特に！
今回のアドバイスを参考にしてみてください！
初心者の方は、是非合わせてみてみてください！
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