怪我やケア方法 スケーターの天敵”ぐりっちょ”の応急処置
すり傷やら打撲やら、何かと怪我の絶えないスケーターですが、関節系の怪我で1番多いのが足首の"ぐりっちょ"でしょう。 スケーターであれば、ぐりっちょを経験したことがある人も多いと思います。 ぐりっちょとは、正式には外側靭帯損傷と言われる怪我で...
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